TRAIL 101 - PRÉPARATION AU BROMONT ULTRA ÉQUIPES & SOLO

TRAIL 101 - PRÉPARATION AU BROMONT ULTRA ÉQUIPES & SOLO

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Préparez bien votre Bromont Ultra!  

13 septembre 2018 19h à 20h, Boutique Course & Cie, soirée préparatoire pour la sortie découverte du Bromont Ultra 2018.

15 septembre 2018 11h à 12h30. Stationnement du Mont Oak, Bromont, sortie découverte du Bromont Ultra 2018.

Ces activités s'adressent aux gens qui débutent et qui feront principalement les parcours de 6 et 12 km en équipe.

Sujets traîtés le 13 sept.:

  • Préparation au Bromont Ultra;
  • Survol des parcours et de l'événement en solo ou en équipe;
  • Gestion de la course;
  • Alimentation;
  • Hydratation;
  • Équipement;
  • Après la course.

Sujets traîtés le 15 sept.

  • Parcours;
  • Technique;
  • Gestion de l'effort;
  • Et plus!

Vos hôtes:

  • Alister Gardner, membre fondateur du Bromont Ultra et designer des parcours de cette course mythique depuis sa première année jusqu'à aujourd'hui.
  • Audrey Larroquette, présiente-fondatrice du Club de trail de Bromont, membre fondateur du Bromont Ultra et Directrice de course des trois premières années de l'événement.

Dégustation et prix spéciaux sur la nutrition sportive.

La soirée du 13 et la sortie du 15 sont gratuites, inscription nécessaire.

"Courez plus, donnez plus!" Gilles Poulin, cofondateur du Bromont Ultra

"Rien n'arrête un trailrunner!" Devise du Club de trail de Bromont