TECHNIQUE DE COURSE DÉBUTANT ET INTERMÉDIAIRE 23 SEPTEMBRE

TECHNIQUE DE COURSE DÉBUTANT ET INTERMÉDIAIRE 23 SEPTEMBRE

$15.00

UN ATELIER COMPLET POUR AMÉLIORER VOTRE TECHNIQUE DE COURSE TOUT EN ÉVITANT LES BLESSURES.

AU MENU:

  • MOUVEMENT DES BRAS
  • CADENCE
  • POSE DU PIED AU SOL
  • POSTURE
  • ET PLUS!

 Quand: Dimanche, 23 septembre à 10h30

Programme:

  • 10h30: Conférence (environ 60 mins) 
  • 11h30: Pratique: Mouvements et éducatifs (environ 60 mins)

Lieu de rendez-vous: Boutique Course & Cie, 27 rue Principale, Granby

SVP Arrivez au moins 15 minutes avant - L'atelier aura lieu à 2 minutes à pied de la boutique (nous vous indiquerons où vous rendre).

DURÉE: 2 heures.  Habillez-vous pour bouger dehors.

 Adapté pour les coureurs de TOUS les niveaux.