Les sorties dans la région


LUNDI

RENDEZ-VOUS DES COUREURS: Jogg de 6 km avec Daniel Ilhareguy au Parc Terry Fox à 17h30. 

Daniel Ilhareguy


Ou

 FARTLEK ACTION: Fartlek (combinaison de jogg et intervalles) adapté pour débutants et intermédiaires.  Départ de le stationnement de McDonald's sur rue Denison Est à 18h00.

MARDI

RENDEZ-VOUS DES COUREURS: Intervalles avec Caroline Bouchard. Rendez-vous Parc Terry Fox à 17h30. 

MERCREDI

(Matin)

FARTLEK ACTION: matinée Fartlek de 6 à 8 kms pour débutants et intermédiaires. Départ la stationnement de Mcdonald's/Vélogare à 9h15

(Soir)

CLUB DE TRAIL DE BROMONT: Intervalles sur sentiers. Rendez-vous stationnement du Mont Oak (en arrière de la Boulangerie Canael, rue Shefford, Bromont) à partir du 11 mai 2016. 

RENDEZ-VOUS DES COUREURS: Jogg de 5 km adapté pour tous les niveaux avec des jeux de vitesse, avec Daniel Ilhareguy, 17h30 Parc Terry Fox, Granby

 FARTLEK ACTIONFartlek (combinaison de jogg et intervalles) adapté pour débutants et intermédiaires.  Départ de le stationnement de McDonald's sur rue Denison Est à 18h00.

JEUDI

FARTLEK ACTION:  (entraînements d'intervalles) sur piste 400 mètres à l'École secondaire J-H-Leclerc à Granby de 17h30 à 19h30 (jusqu'en fin septembre)

Ou, RENDEZ-VOUS DES COUREURS: Sortie de 8 à 10 km style Fartlek avec Daniel Ilhareguy. Rendez-vous au Parc Terry Fox à 17h30.

VENDREDI

Journée de repos

SAMEDI

CLUB DE TRAIL DE BROMONT: Entraînement sur sentiers. Rendez-vous au stationnement du Domaine Naturel du Lac Gale, Bromont à 8h30.

DIMANCHE

COURSE & CIE: Cliniques et sorties en groupe à partir de la boutique. 27, Rue Principale à 9h. Pour les détails, visitez notre page Facebook.